泳渡人生 2024年泳渡基隆嶼活動-泳士們心得經驗分享
陳建豪(Mark) 陳建良(Cliff) 簡光良(Eric) 陳揚勝(Steven) 詹凱傑(詹凱) 曾兆廷(Ting) 陳和彥(卡滋) 黃冠綸(阿綸) 林昇德(Echo) 林茝翹(Chiao) 洪珮秦(雪兒) 洪紹智(Tomato) 陳豐仁(大骨) 邱建豪(阿豪vanness) 葉添金(John) 林東榮(ㄚ榮) 黃榮財(財哥) 楊斐琳(FFTY) 陳曰亮(Chen) 陳偉駿(Mr.Shark) 黃逸傑(Nick14) 陳宗揚(Jordy) 陳明其(日月其) 紀傑士(Jays) 徐綾(Sandra) 陳培志(Tom) 許載仁(Allen Hsu) 廖奕陽(Timmy21) 許維庭(Omega)
陳建豪(Mark)
參加這場活動依稀記得是今年4、5月時，偶然看到有泳渡基隆嶼的活動，考量人身安全，需要安排水測進行能力分組，水測標準是2小時內游完4公里(全程組)，1小時游完2公里(接力組)。自己想說日月潭泳渡完賽了，活水湖3.8公里也游過，4公里的水測，我OK喇，6~7公里的基隆嶼，再練一下，應該也可以啦(天真)。後來水測當天在泳池內游完4公里後，心得就是好累、好厭世。Alex團長水測後還問，今天游完4公里後，你們還有人要報名全程組的泳渡基隆嶼嗎? 大家陷入沉思，我心裡也OS:4公里就超厭世，6公里嘛...呵呵，我考慮考慮(結果最後大部分參加水測的人，還是報名了)，因為報名了基隆嶼的活動，這中間也以外木山的兩次團練、外木山泳渡，以及泳渡澎湖灣當作是練習成果的驗收點(其實我澎湖灣過後，就沒甚麼練了，啊哈哈哈)，在泳渡基隆嶼前，就陸續獲得此次協助泳渡團隊的陣容非常浩大的消息，泳渡前一周召集的會議中，藉由發問及回答等討論，若有認真聽，也還有時間去調整或增添裝備並測試(絕對不要在活動或比賽當天才測試新裝備，裝備若不合適，在水中會很麻煩)。
泳渡基隆嶼活動當天，看到40幾位的泳渡者，還有協助此次活動大約10艘SUP、9艘A艇和動力筏具...等(實際數量真的沒算，原諒我Orz)，那個場面真的蠻壯觀。實際跳入海裡，踩著水，心情是愉悅且興奮，聽到出發的鳴笛聲後，開始了朝向基隆嶼的泳渡活動，結果沒多久第一關大魔王，跑步機流就出現啦~，這邊說的跑步機流，就是不管泳者怎麼划水、踢水，位置在旁人看起來都不會改變。沒經驗的泳者(就是我)，還划地特別開心，完全沒注意自己位置都沒動，體力就這樣被慢慢消耗掉...，後來不曉得多久，我切換蛙式定位時，發現怎麼人都散好遠，再抬頭定位時，A艇出現啦，艇上人員告知因為流太強，很多人都卡住，游不出去...巴拉巴拉的。其實我當時只有一個念頭，靠邀，太嫩了，被撈起來Orz(但事後還是非常感謝他們的幫忙，畢竟一開始就卡在流裡，體力流失過多，後面里程的挑戰難度只會更高)。藉著A艇開掛乘風破浪，跑步機流算是度過了，再後來越游越覺得浪好像越來越大，若在浪的頂端，用自由式往下划水，會划空ㄟ，哭啊，跟去澎湖嵵裡沙灘試游海泳時一樣，頂著浪流划水，前進效率不高。然後...A艇又出現啦，艇上大哥帶著燦爛的笑容跟我說，上來吧，我把你們往前送，上船後，也覺得跟大部隊距離好像也離得有點遠，安全起見，又開始乘風破浪地前往隊伍前端。
下水游沒多久，剛好遇到朋友，然後一起遭遇搖滾區般的浪，鑑於前次自由式划不到水的經驗，切換成蛙式後，明顯有推進ing的感覺。後來，在看到正在休息的大部隊時，心理算是鬆了口氣，畢竟感覺距離基隆嶼還是有不少的距離，但欣慰的是，不論自己是在隊伍的後段或是前段，周遭都是可見到SUP或本團的船隻。若有需要，應該吹個哨子，很快就可獲得幫忙。休息後，小弟我最後還是因為在隊伍後段，被A艇撈到船上往前送一次T_T(據說，只有3個泳渡者沒上艇，但我不確定喇~)，但這次相較於泳渡前段的搖滾區來的風平浪靜，自由式再也沒有划不到水的感覺。大約是泳渡的最後一段時(約最後1~2公里)，切換成蛙式讓肌群休息兼定位時，A艇似乎覺得我快不行了，迅速地朝我前進並停下船艇，只差沒說:麥X勞歡樂送~ 我只好跟A艇上的大哥們說，我沒事，我還可以游! 過沒多久，終於抵達終點，完成泳渡基隆嶼的挑戰。
這次挑戰算是完成了，感謝我家人們的支持，還有Alex團長規劃並逐步實現泳渡活動，以及SUP和船隻上的人員全程專注泳渡人員的狀況，在遇到跑步機流或是其他需要幫助的情形時，可以適度給予協助，而且如果下次有此活動的話，或許可以採用海上水測的方式(例如報名外木山長泳)，更細緻地以完賽時間跟應對海上的浪及流等技巧，來做參加泳渡基隆嶼開放水域活動的能力區分，再考慮據此分配戒護人力，或是拆分不同日期舉行，我想應該可以把為避免隊伍拖太長，產生風險，而將其實有能力跟有意願完成泳渡的後段人員撈起前送的可能性降低。Anyway，開放水域有其風險，凡事準備好，小心謹慎為上，畢竟賽道都在，實力練好再參加挑戰也未嘗不可。
陳建良(Cliff)
游到基隆嶼，這是以從來沒想過的事，今天我達成了，前一晚難掩心中的期待翻來覆去的睡不著，雖然有點感冒症狀😷不太舒服，但還是起了個大早，早早就到碼頭集合，上船之後想著我終於要游向它🤭，心中頓時湧出源源的力量，把身體的不適感通通忘卻，下水時刻一到便迫不及待的往下跳，集合完畢聽到出發後，便開始提醒自己要專心的游，於是按下手錶一馬當先的衝了出去，游了一下手錶跳出了500M的提醒，一看竟然花了13多分🤔，心裡就想著今天的流好像比較強，時間花的比平常久，看來要再花多一點力氣推水前進，於是加點力氣繼續前行，又過了一陣子後心想都過了這麼久了怎麼還沒等到第二個500M的提醒呢？一看手錶才游到8百多心想天啊❗️這流好像真有大😱，事後看紀錄才知道第二個500M竟然游了16多分😵💫，後來在群組內也看到他人分享的海上跑步機（原地游泳），過了急流區後感覺較順暢一些，於是調整呼吸抓好定位開始前行，游到了2500左右被SUP人員說游偏了要我跟著他，但我心想我的定位沒問題啊，但為了安全起見依然遵循指示跟著SUP教練游，事後發現我的定位真的沒錯，教練帶我繞到了一個弧型，應該是怕我沒游到7K帶我多游一點啦，既然下水了多游多賺到🤣，出外海時一度浪好大，晃的我都有點暈頭轉向的，心想澎湖的浪都沒那麼大，調整好呼吸穩定心情忍住不吐繼續前行，途中仍是一馬當先的游到4k處被攔停下來，說要等人也休息一下，於是悠哉悠哉的趴在浮標上吃補給跟喝水，休了約快10分鐘心想不對啊大家人麼都沒停下來都游走了😓我落居到中後段了，詢問戒護人員好像也沒得到明確回應於是整裝過後趕快再出發，經過休息調適後，加上想趕到前面的心，也應該有海流的加速後面2k泳速介於1:24～1:40中間奮力地衝向終點😀，心裡想著基隆嶼您比澎湖灣難啊😓，但眼看基隆嶼就在眼前，心中還是充滿著感動，我終於還是游到了，一整趟的泳渡下來，謝謝團隊全程的保護我們的安全，也謝謝團友們分享著許多精彩的照片，最後謝謝沒有放棄的自己克服身體上的不適沒有放棄的泳渡到終點，泳渡人生👍👍👍。
簡光良(Eric)
年輕時候天賦好，但性格膽小，對於活動是膽怯的。綽號叫：小苟。對於有天賦的人來說，獲取活動認可是榮譽，而小苟卻避之唯恐不及。 而在認識Alex團長後，每場活動必定保險及戒護，確實做到安全防衛，居然有這樣憨厚的人，讓小苟看到了重回活動舞台的未來，因此，不用再苟了！ 果然，泳渡基隆嶼的防護出爐，動力艇三艘、A艇六艘、SUP十艘、護理師二位，滿滿的安全戒護人員，比例，安全人員：泳渡人員=1.2：1，每人出游身旁帶一位保鑣，玩水也能很風光！
後續，也會參加泳渡人生的活動，畢竟，安全第一！沒有什麼比安全更重要的事情了。
陳揚勝(Steven)
第一次參加公開水域的活動，很有趣和寶貴的體驗，設定目標只是希望不要被打撈上船完成泳渡，很開心能證明自己有能力不坐船也能跳島基隆嶼（？）
提醒大家下次千萬不要帶手套及襪套完成泳渡，裡面都是水超級重，影響速度之外肩膀和三頭回來都廢啦！也還是一樣被水母打！下次多帶一點勇氣再跟牠拼！哈哈哈
詹凱傑(詹凱)
泳渡基隆嶼7/13是自己的生日願望清單，為了此次的計劃，每星期假日，我作足了賽前泳訓 （如圖一），單程距離來到7Km，所以泳渡基隆嶼我勢在必游 😤，泳渡當日🏊 在1.5KM前我一直保持在第10位內，直到2.2KM小艇第一次來到身旁有意要我上船，我看了錶，我才花了 52分鐘，且全程組別我並不差，所以我執意不上船🛥️😅 船大哥很明理讓我自己繼續前進👍，再來有一插曲就是遇到海流我和好友兩人一直互相照應著改游蛙式前進與定位， 😅出流後游到大夥休息補給點，我補給了水和咖啡因能量條和果膠，心想待太久深怕被撈起，所以不敢多作休息又繼續前進了，也在此時我與好友距離慢慢拉遠，也沒在見他跟上了😭，再來到4KM左右，小艇再次出現在我身旁告知 教練通知所有在航道的泳者一定得上艇原地等待，因為有大游艇靠近 🚢 😮💨，警報解除後，我看了錶，泳渡時間來到兩小時左右，我問了艇長可下水了嗎？我得到了艇長的同意，便跳水直追進度💪💪💪，最後這近2KM的距離 我看著基隆嶼越來越近，也好像我已是吊車尾中的幾位，但我心想我是全程組的，以我的配速並不慢，體力也在剛才的補給後大爆發了，所以我更加快了配速，但好像這段還有些流和浪頭，所以幽靈小艇又再一次的出現我身旁🤪😂...還沒等他開口我就拒絕了，他也知道我一路以來的堅持，也打消了撈我的念頭，真心感謝這位大哥😘知道我全程的堅持😤，離終點基隆嶼300M，我遠遠看著大家聚集一起，我很開心我也到了，只是我回頭看，我是最後一位進場的🤪，看了錶，泳渡時間來到2小時53分，我把錶按停😙開心極了（泳渡軌跡時間如圖2 ），我終於全程泳渡成功 🎉🎇，不枉費我每每假日都3小時7KM的泳訓😂，致此 說聲 感謝團長教練舉辦此活動圓了我一樁心願，也讓我開心有了紀念衫和泳帽😂..，插曲2 星期日下泳池，泳友們直問細節，說明年想跟進，討論度極高🤣😂..心想我是推坑王吧😅，最后期待完泳基隆嶼證明及獎牌，🎉🎇🏊🌊 也感謝所有團員陪伴我的生日泳渡基隆嶼成功 👍👍👍
曾兆廷(Ting)
非常感謝這次承辦泳渡活動的工作人員，花了這麼多的時間跟心力準備了一場這麼經典的泳渡基隆嶼，為了讓大家可以平安的完賽，歷經了千辛萬苦，揪了一群浩大的船隊、SUP還有A艇等團隊，來一起參與今天這場長距離的泳渡基隆嶼活動，讓所有的泳渡者在海上多了一份安全感，最後恭喜當天每一位泳渡的勇者，挑戰基隆嶼成功。
陳和彥(卡滋)
對於游泳這件事說要很厲害也沒有，從YouTube影片白嫖了不少知識，也參加了不少大大小小的活動，但心裡總覺得很像少了些什麼，剛好看到去年剛成立的泳渡人生社團，今年打算舉辦泳渡基隆嶼，聽起來很像蠻酷的，也聽過不少人也都有完成，就先參加了泳測4000m，有了低標資格後馬上就報名了這次的活動，不知道為什麼這個路線很像沒看過官方版的，不然參加的費用應該就會比較便宜，一分錢一分貨，泳渡人生的主辦人對於這次的活動在安全上準備的非常齊全，讓每個人都很放心且順利的完成，詳細請參考官網，https://www.swimlife.tw/KeelungIsland/，有想要挑戰大大小小的賽事找他們團報非常方便（這不是業配文🤣）。
過程中原本打算死也不要搭船，不過我真的太小看大自然的力量，第一次上船旁邊戒護的sup人員跟我說：你可以游快一點嗎？這裡有流，你都沒前進，OS：你媽勒！我不是一直在游，後面不是還有一堆人，過沒多久又被問：要不要上船後面沒人了，OS:靠妖！一回頭怎麼都不見了（太下流了），算了！以現在的能力游一輩子也跨不過去這個流（妥協上船🤣)，之後兩次上船也是類似情況，後面的人只要是游太慢就會被帶去前面，後面就沒人，你能不上賊船嗎🤣，不過每次上船後我都會把錶暫停，沒想到最後到基隆嶼，里程居然有8829m😱，總之沒有一槍游完真的是太弱了，這次整趟很像只有兩個人沒上船（天生是條魚吧），沒關係！我之後會再好好的專研YouTube游泳頻道，有時間⋯⋯再練🤣 ，感謝所有今天戒護的每一位朋友，還有泳渡人生的每位工作人員，讓這場活動順利完成，期待明年再來幹大事😁
黃冠綸(阿綸)
今年的游泳賽事和活動差不多結束了，感謝泳渡人生群組帶我參加海泳這個行列，在練習了兩年，達成我過去想做但不知道為什麼一直沒辦法或沒機會去做的事情，在今年完成了外木山海泳，澎湖灣跨海海泳、泳渡基隆嶼這三件超級遠海泳。坐而言，不如起而行；是我們小時候常聽到的俗語，我一直謹記在心裡，所以現在時時刻刻當一個行動派，把自己想做的事，安排好後，努力的執行，有一天一定可以達成自己想做的事，加油！
林昇德(Echo)
往年我都參加路跑活動和百岳登山行程，今年才決定加入海泳隊伍，從綠島長泳、外木山海上長泳、泳渡澎湖灣到泳渡基隆嶼，見識到很多海泳好手。很開心完成這些挑戰，並擁有美好之「泳渡の人生」回憶。
林茝翹(Chiao)
第一次海泳了這麼長的距離，眼看著基隆嶼好近，但怎麼游它還是在那裡游不靠近，體驗了什麼是逆流、亂流自以為的前進，但其實是原地不動，在泳池可以好好維持身體協調性，海泳下要不斷的定位、水母、海流的干擾，還有很多進步的空間，被橡皮艇不斷打撈，總是從領先群游到最後一名，想在艇上稍微休息就快暈船，趕緊跳下海，下海又暈浪，游到最後手臂痠到第五次打撈上艇後，一度差點不想下海，游得過程中覺得真的好累，一直問自己為什麼要參加，就剩最後一哩路了，還是跳下海游了大約700m抵達基隆嶼，幸好自己有堅持，游完的感受真的很好，痛苦會過去，而美好的經驗和回憶會留下。原本最害怕的水母，沒想到比外木山溫和很多，累積此行的經驗值，越來越能自在游泳了。
十分謝謝Alex團長熱心舉辦泳渡基隆嶼的活動，辛苦籌劃以及各方聯絡、思慮著如何讓整個流程順利，謝謝團長招募強大的戒護群SUP、橡皮艇，當天忙著戒護著大家安全，自己都沒辦法好好盡興玩水，謝謝讓我這麼怕水的人能夠圓夢安全海泳，感謝您。
洪珮秦(雪兒)
年度神經病挑戰再一波！
從象鼻岩泳渡基隆嶼直線距離7km，雖然這次因為答應了協助交替戒護所以並不是全程游完（中間2.5km協助SUP戒護），但以不影響團隊前進及團員安全為最大目標，在安全及體力可行的情況下挑戰基隆嶼！若要說起與澎湖灣的困難度區別，澎湖灣的未知心理壓力比較大，基隆嶼的前進困難（流）比較大。還記得兩週前在澎湖游的時候，一路前後左右都沒人，看不見氣球也看不見終點，游了兩個小時還沒看到水繩，在茫茫大海裡懷疑人生，這是很大的心理壓力，也會擔心還沒游上岸就已經把體力用盡….，這次游基隆嶼，在團隊及教練精心安排下，隨時看得到戒護，知道自己只要沒力了一定有人可以把你撈起來，就算不知道自己沒有在前進，或是逆流了，也有人隨時把你叫走，這樣就安心許多….，總結來說澎湖灣是海訓生存總戰力挑戰賽、基隆嶼是速度挑戰賽，方面不同。同行隊友一上船就問：為什麼好好的基隆嶼不搭船偏要累死自己游過去？對！就是要證明自己可以游的過去！
洪紹智(Tomato)
參加過泳渡人生的6/1外木山團練、7/13的泳渡基隆嶼及官方舉辦的6/16外木山海上長泳及6/30的泳渡澎湖灣，我發現最大的不同是泳團的戒護比例很高，官方舉辦的活動，在旁邊的通常是參加活動的泳者或者像澎湖灣是連旁邊的泳者都沒有。相對來說，不管是外木山團練或泳渡基隆嶼，隨時都有SUP在旁近距離戒護，A艇也在視線可見的範圍，就泳渡基隆嶼這麼遠的距離來說，不需要擔心半路體力不支，確實起到一個令人安心、可以用力挑戰的效果。
平常在游泳池練習，泳池底部的標線很容易辨識方位，也可以很確定自己有在前進，但是在茫茫大海中，光是要稍微抬頭確認游的方向就有點累人了，還有海流會帶偏方位，甚至出現以為有划水前進，卻只能原地划動的狀況(當然這是事後才知道的，更顯得戒護的重要)，在大海中真的感覺到個人有多麼渺小。參加泳渡的團員來自四面八方，在參加泳渡以前也都互相不認識，藉由團長舉辦這個活動凝聚大家的共識，感謝團長幫助我完成泳渡基隆嶼這個以前不敢妄想的挑戰。
陳豐仁(大骨)
基隆嶼的SUP戒護活動不僅是一次冒險，還是一次對海洋生態保護的有意義貢獻。這樣的體驗讓人更加珍惜自然資源，同時享受大自然帶來的美好體驗。
邱建豪(阿豪vanness)
感謝老婆、女兒、兒子全程配同在船上幫我加油，雖然被打撈上船4次但也順利完成泳渡基隆嶼的活動，謝謝主辦泳渡人生及各戒護人員，讓我們有個安全的活動，期待下一次的挑戰。
葉添金(John)
喜歡游泳的人，游到後面，都會喜歡去海裏游泳，因為在海裏面，你不用怕你游太慢，會擋到別人，因為在海裏面，你也不用擔心前方有人擋住你，因為海很大，也正因為海很大，所以在海裏游泳，是非常危險的一件事情。人活著多半有一個堅持目標在前進，而游泳也一樣，總是要有一個明顯看的到的目標在前進，很佩服我們團長舉辦一個游基隆嶼的活動，對於個人而言，能全程游到終點，當然是個人最大的榮耀，我這麼..，當然是沒有辦份得到這份殊榮，但我還是很驕傲的說，我真的有努力過，而且我有見證過，日後，我還會說，開玩笑，我是泳過基隆嶼的男人…
當然，對團主的榮耀，每個人都有活下來，就是對團主最大的榮耀，說真的，沒有SUP的戒護，沒有A艇的幫忙，再怎麼利害的泳者，也都有可能有意外的發生，在水裏游的人心裏都清楚，如果沒有些人的協助，大伙不會游的魂然忘我的。對於個人我只能說，日後我還是要多加努力，比起前輩們，距離還是差太遠了。
PS：在我們上岸後，抱著魚雷浮標，去車上拿衣服的時候，就有觀光客(可能是坐船去基隆嶼)，在後方說，對！就是他們，好利害，什麼..那個，泳渡人生啦…
林東榮(ㄚ榮)
難得經驗，戒護超級完善，值得再次挑戰，感謝教練細心安排。
黃榮財(財哥)
我覺得這一次泳渡基隆嶼的活動對大部分來說這是一個體驗，只有少部分的人可以全程不上船玩，所以基本上這次的很多只有少數人算成功。整體而言這次的難度活動人數太多程度相差太大，但基於安全考量主辦單位從橫渡過程中不斷從後面的人拉船往上送的做法是可以理解。只是後送沒有一個好的規劃，造成可以以完整游完的人只有少數幾個！對整個程度的完整性而言有點可惜。建議如果後續還要辦理相當距離的泳渡活動，建議依照能力程度做好規劃：
1、人數不宜過多，每個人要專屬的S U P護航跟引導水文的相關訊息。
2、如果團員的程度有差異可以依不同程度分批下水，最好以團隊帶游的方式前進。
3、提供充裕的時間讓泳者有完成的機會，例如提早下水。
參與這次的基隆嶼橫渡是第一次的開放水域與認真的去感受游泳，結果雖然不是滿意，但對整個過程享受其中。如同團員所言在過程中知道有協助人員的護航，讓整個的過程心情安定，也幫助橫渡的安全性提高。總之很感謝主辦單位這次舉辦的活動，期待下次的規劃可以更完善，讓更多人有機會完成全程的活動。
楊斐琳(FFTY)
游上基隆嶼，是我高中時期一直以來的夢想，想了很久不知如何實現。後來，從許汶而教練那裡得知有這類的活動。很是興奮，但是沒付諸行動。2023年夏，偶然一個機會，加入了泳渡人生的群組。一方面想多認識泳士們，另一方面想增進泳技。就這樣在群裡參加活動也參與討論。終於在2024春，提到登上基隆嶼這件事，謝謝版主艾力克斯，認真的規劃，讓我真的可以圓夢了。一番來回與折騰，確定7月中要啟航。當下真的很開心。這個活動，我個人有計劃的進行，首先要先參加群裡的水測，利用50米標準池，瞭解自己的基礎能力，是否能完成。所以水測有2/4公里兩組項，時間是5月初。我對於4公里比較沒把握，所以水測了2公里，當下成績46分，但是正常狀態下我可以43分完成。所以也就是個測試不以為意。但是這件事提醒我要多加練習。6月中群裡有外木山海泳2.8公里，心想這是一個模擬練習的好機會。也順利在6月中完成了3公里的海泳，過程中使用了短蛙鞋，面鏡。短蛙鞋的推進效果並不如預期。但是這次的經驗非常寶貴。提供了我參與泳渡基隆嶼的萬全準備。6月份外木山海泳完成後，檢討了三個問題。第一魚雷浮標是個累贅，第二短蛙鞋效率不佳，第三全罩式面鏡搭配呼吸管才是最佳組合，有鋻於此，6月份除了加強游泳能力外，多加了中午跑步做為基礎休能加強，更在裝備組合上做了調整，一切就緒就等當天來臨。
07/13早晨無風無雨萬里晴空。仿佛就是註定讓我們完成夢想的天氣，既然如此就不客氣了，裝備就裝後，依照指示集合拍照之後所有參加的人都上船，這次活動集結了九艘A艇，七艘SUP，這大概是主辦在活動中最在意泳士們安全問題而做的最好防護。當我們抵達象鼻岩外海後停下，我們看到了SUP、A艇與動力划船隊從象鼻岩端方向過來。整個心情為之一振！活動也就在主辦艾力克斯喊聲下，所有參加者陸續下水，並在”開始”後，所有的泳士就要驗收訓練成果。此次路程約7公里，從象鼻岩開始游向基隆嶼，沿路會經過兩處橫向洋流。開始出發後我便尋向最前方的高手一路緊跟在他的左手邊。觀察他的配速也觀察我自己的動態。務必緊貼在他的左手邊，避免浪費太多力氣在亂遊，他的水測成績4公里為83分，非常穩定的配速，非常謝謝這位高手。正因為他很穩，讓我在通過一半路程上算是順利！只是偶爾浪一大，開放式呼吸管會吸到海水，造成我常常要大口吐氣將海水排掉。但是海水量累計到一個程度是無法吐掉，這時只能停下，將呼吸管重新處理之後才能繼續前進。隨著路程越來越接近基隆嶼突然，戒護船大聲公跟我說，大家在等我，是應該上船了。這時我抬頭一看，基隆嶼也剩不到一半距離，離當初2公里接力目標早已完成，為了不當拖油瓶，欣然接受指示被快艇撈上船，在船上稍作休息，並進行補給，將補給包，BCAA水都使用上。後來才得知，當時我正通過一處橫向洋流，幾乎定點。當時我也察覺到這情況。只是不知道洋流這麼強大。人，真的要敬畏天地。當A艇將我們帶離橫流區後，詢問意願要繼續遊還是休息。我自己身體狀況非常理想，得到肯定的答覆後，放下來繼續最後大約2-2.4公里的游程。隨著我和同時下船的人逐漸分開後，此時的泳士就是我自己一個。有浪有魚有水母就是沒看到其他人，我也不管那麼多了，以自己的速度前進，一路奔向基隆嶼。途中謝謝所有A艇與SUP隨行，讓我知道我很安全絕不孤獨。大約剩下目視500米左右距離，我的大腿股二頭肌其實已經開始酸痛了，右望旁邊的SUP，曾有一個念頭浮起，想上船了。BUT! 就剩這麼點距離，我想起自己跑馬拉松的那個感覺，只要再堅持一下下，就會看到美好的風景。依照SUP指示，奮力往白色游艘遊過去；終於我成功到達了基隆嶼，完成了年少時的夢想，此時此刻的疲憊感完全消失。我知道我可以做到更多事了。
這次泳渡活動，成功！
會後，我個人想分享一些建議給參加海泳或是規劃中的泳士們。第一，請著連身水母衣，不要鐵齒。第二，划手比較弱的人請用上50-60cm的蛙鞋，太短沒效率，太長有傷到別人的疑慮。不過，蛙鞋推進效率雖佳，若是大腿股二頭肌弱的人就不建議使用，我是長年的騎車，跑步。讓我的股二頭肌，髂徑束有著很好的抗拉扯強度。所以能夠在𠄘受一定酸痛下繼續踢水一直到結束。第三呼吸管務必使用幹式，我算是領教到開放式呼吸管的不便之處。第四使用浮包代替魚雷浮標。以上個人小小心得。希望能讓各位得到很好的幫助。以上～
陳曰亮(Chen)
基隆嶼我來了！！
清晨的微光中，站在碧砂漁港的岸邊，望著遠處的基隆嶼，心中既興奮又緊張，近三個月的自我集訓及兩週前澎湖灣5公里就是為了完成這次7公里的基隆嶼。簽到領物資拍照，熟悉的流程但掩不住參加夥伴們的緊張與興奮。團長不厭其煩再次提醒注意事項後，到達下水點後，大約有10多艘保護團隊快速就保護隊形後，熟悉的鳴笛聲定下自我挑戰的起點，我和其他夥伴相互打氣陸陸續續跳入海中，開始了這段漫長而艱辛的旅程。炎熱的氣溫但海水卻是冰冷，隨著時間緩慢奪取身上的體溫，除了適當的自我補給更重要是保持節奏專注於每一次划水和呼吸。海流時而平靜，時而洶湧，不得不不斷調整自己的節奏和方向。有幾次，我感覺自己快要放棄了，但每當這時，我都會告訴自己，繼續向前。抵達基隆嶼的時候，心中的激動無以言表。真想放聲大喊 "我成功了" “基隆嶼我來了”！
趴在浮標上遠望對岸台灣本島，我感受到了一種前所未有的自由和滿足。這次泳渡不僅讓我挑戰了自我，還讓我更加堅信，只要有決心和毅力，沒有什麼是不可能的。
感謝救護團員的支持和幫助讓我倍感溫暖。每當我感到疲憊或迷茫時，他們的鼓勵和指引都給了我無限的力量。泳渡基隆嶼是一段難忘的旅程，它教會了我堅持和勇氣的重要性，也讓我更加珍惜身邊的每一個人。這次泳渡將永遠激勵著我，讓我在面對困難時不再畏懼，勇往直前。再次謝謝同行所有的照護人員，幾乎達到1：1的照護比例，EMTP高級救護員攜帶急救裝備，Sup教練的帶領團隊，社團SUP志工，獨木舟，摺疊快艇，泡棉艇，動力艇團隊全程忙前忙後到處穿梭確保泳渡人員安全，謝謝你們的鼓勵及伴隨讓我可以盡力放心的完成泳渡基隆嶼的夢想。
陳偉駿(Mr.Shark)
今年再次突破自我，挑戰從象鼻岩游到基隆嶼的活動。全程長7公里，起初下水時稍微有點緊張，節奏有點亂，導致呼吸不順，游了1000公尺後有比較順了並開始享受海泳的感覺。途中不忘回頭看自己是否為最後一位，繼續游1000公尺後，突然被A艇問是否需要上船？此時才知道後面已經都沒有人了，只好上船了。船長有說中間有強勁的海流被帶離航線，所幸有戒護船再送回正確的航線，耗盡3個多小時完成，真是難得的體驗。
黃逸傑(Nick14)
以前覺得游泳慢慢游就好，再怎麼遠的距離，一定游的到，這次泳渡基隆嶼後讓我完全改觀，光是在海面上游，就會讓我暈到不行，游一下又發現怎麼跟別人方向不一樣，再游一下，怎麼聽到有人叫我上船，原本想說我到底是游多慢才會被撈起來，原來是海流太強，我們幾乎都在原地游，上船後才發現，哇...怎麼那麼多人都在船上，只有少數幾個繼續在游，真是佩服這些人的技術與耐力，後來持續又下海游，被撈，又下海游，終於游到了基隆嶼，衷心感謝這次的主辦單位“泳渡人生”, 從事前的規劃，安排泳測，安排如此多的戒護船和戒護人員，甚至連護理師都安排隨隊防護，讓我能安心，放心的游完這次的基隆嶼，雖然還是小遺憾沒有全程游完，希望回去再多練一下，明年再來游。
陳宗揚(Jordy)
一切都是從我歷經半年沒下水還去水測，測完2000覺得想拚一下4000，拚完4000結果是倒數第二名說起。其實早在一開始就決定這次基隆嶼就是游到被撈為止，游多少算多少，但如果剛好當天天生神力的話那就游完全程！老天保佑！……等等，怎麼才出去500公尺就被撈了，而且問了一下還很直白的回我就游太慢，好吧看來還是相當能力不足。(不過事後才知道那一段大家都是一個海上跑步機的狀態，只是我神經太大條了沒注意到)。接著被A艇人員拋繩子拉了一段後，原本只是打算幫我加速送到前面而已，但可能因為要處理的人太多，就直接把我送上船了。船開了一陣後停下，團長指著遠方的一艘白色的船，說往那個方向游就好。恩，看起來不遠，那就繼續往前拚吧！中間遇到了兩次都被叫要不要上船，問了一下時間還夠，那就發揮我的死皮賴臉繼續游！……好吧，我又被撈了，看起來真的要好好練一下。
又坐了一陣子SUP被放下來後，人員指著前方基隆嶼，說剩800公尺了加油一下。恩，800公尺而已，應該接下來拚一下就能到了…..但怎麼我的錶都已經了兩次500公尺警示了卻還是很遠呢，該不會這就是所謂的「轉個彎終點就到了」吧，還好有遇到有一段水溫明顯比較低可以醒腦一下，然後遇到了比較大的浪又讓我回憶起當年的澎湖，而正當我開始思考到底是不是錶的測距功能壞了的時候…..第三次又被撈了，還好這次SUP上是個正妹可以提振一下精神！隨著SUP划著划著，更懷疑剛剛是不是累了其實說的是1800公尺，還是800公尺但我不保證那是終點，最後終於到了一個明顯可以看到基隆嶼陸地的地方了，也能看到終點了，下船後發揮最後的小宇宙衝了！中間好像有看到水底有一堆像泡泡的東西，還是其實又是水母呢？算了不管了，就算是水母也只能衝了！最後是很莫名其妙的第三個上船，一定是因為先從最後的開始撈吧(對啦我知道自己真的很慢)，休息一陣子後其他人也都陸陸續續回來了，接著就是這場最困難的部份～拿出最後趨近於零的體力拍照以及游回船上，然後就終於結束啦～，至於有人偷渡，或是黑糖水好喝炸雞好吃，或是一開始就有人說看起來不遠啊，又是另一個故事了。
結論，這是一個非常輕鬆沒甚麼洋流又很愉快的活動，大家明年一定要來玩啊～不多說了我先回去找教練進廠維修一下，明年的話讓我再考慮考慮……但說實在游過以後對於開放式水域確實會增加一定程度的經驗跟自信。
PS1：這次剛出去就總覺得被水母攻擊，原本以為又要重演外木山的慘劇了，還好沒有。但中間路上一度往下看到很漂亮～的藍色螢光，一秒後瞬間覺得毛骨悚然，似乎就是萬惡的水母！好險當下還沒游到ㄎ一ㄤ掉伸手去摸。
PS2：跟2019年澎湖游到懷疑人生海上完全沒人，讓我深刻體驗到人類的渺小比起來，這次真的沿途都可以看到戒護。雖然跟澎湖一樣都幾乎是獨游，但心裏放心踏實很多！非常多！至少揮泳帽是會有人來的！也有人會關心你是不是游太慢游歪了或是需不需要上船！
陳明其(日月其)
一場與自我毅力的考驗-基隆嶼
我一直很享受一個人在海上的飄游感，綠島也是、澎湖也是，基隆嶼我從得知到真正能參與的中間也等了一年多，搶著搭上海流的時間摸黑出門，做好防備水母的手套、長袖水母衣、補給浮球，搭船至下海點，下水游出去後感覺水溫比預期中的高，我心裡一直想沁涼的海水感怎麼都不見了，可惜的是游過澎湖、綠島，沒想到在基隆嶼的海程水質深黑，看不到底也看不太到魚，只有藍藍的蜉蝣生物光，前方的人群忽然都往右邊游過去了，正在懷疑自己倒底游的方向對不對時，補給船就靠近問要不要上船，我回頭看著一個人也沒有，看來我是最後了，不爭氣的我在肌肉酸痛交迫下與自己妥協，為了上船小腿還抽筋，回去看手錶的記錄大概只游了1/3的路程，後來想到，這次的出門準備匆忙，臨時忘了香蕉這件事，除了泳速不夠快這點以外，在泳池的長泳訓練也不夠，大概知道自己的體力差不多撐3000公尺，過了自己體力臨界點後，肌耐力的訓練才剛開始，可惜的是無法全程游完，希望在明年，可以全程游到基隆嶼。
紀傑士(Jays)
首先感謝團長辛勞的舉辦這次活動，以及所有戒護團隊人員，讓所有人能安心的泳渡。
開端是要參加墾丁三鐵賽事是需要海泳，才在網路上搜尋到了這個群組，先前都是游活水湖日月潭等，除了年輕時的救生員泳訓有游過海泳，接下來二十幾年都沒有過海泳了，還好找到了這個團隊，能再次入門海泳。
先是跟著團長團員們游了外木山活動後，對大海恐懼有降低了些，再這次活動後才得知將舉辦泳渡基隆嶼，通過水測後也得以報名參加，水測成績不錯，原本是有信心能全程游完不上船，但沒經驗、不敵海流，游了一個小時左右，突然被叫住要求上動力艇，一頭霧水詢問後，才被告知有逆流，幾乎沒什麼在前進，目前我後面已經沒人了，突然才一驚！什麼！居然是最後一名，上艇後才看清楚整個路線，發現被流一直往西邊推，距離主集團往西橫移了好遠，載回主集團路線後才再次下水，這次知道原來會有逆流，就比較努力游了，最後終於到達目的地，有這次寶貴的經驗，更是不能小看到大海的瞬息萬變。
能跟著這麼多從事不同運動，但同是愛好大海的夥伴一起活動，非常開心，希望明年的泳渡龜山島活動能有勇氣報名！
徐綾(Sandra)
2023就計畫2024要完成泳渡基隆嶼，2024年初還在懷疑自己能不能完成計畫時，Alex就說出他要舉辦基隆嶼泳渡，瞬間覺得自己很幸運能跟到這次的活動🤩
2024上半年幫自己規劃了漸進式的泳渡活動，5月香港淺水灣3K（可惜天氣不佳取消）、6月澎湖5K、7月基隆嶼7K，平日一次泳池練習3-5K+划水板3~500m，週末不定期海泳練習1-2K。
經過澎湖泳渡，對海泳的補給、定位、配速、浪等等比較有點概念，所以基隆嶼泳渡時游的頗順利。基隆嶼一開始跳下船到起點，結果補給在跳下船的瞬間全部掉到海裡🫠因為沒有太多時間重新綁，所以就全部丟上船，立刻游到起點跟大家一起出發。出發後一直告訴自己不要游太快，慢慢游穩定速度保留體力到最後，一路都游的很順，順到有遇到流都沒發現...，這次基隆嶼水溫偏高但還可以接受、流跟浪自覺比澎湖小很多、定位也算好定因為基隆嶼就很大的在前方、水母電整路已經麻痺到覺得舒服，游到終點後才發現花的時間跟游澎湖差不多，覺得自己這次游基隆嶼的狀態真的非常好。
有些建議事項想提供給主辦單位：
1.不要綁氣球
雖說綁氣球是多了一層安全性，但我的氣球下水後整個黏在水面上外，氣球的繩子一直纏住我的腳...後來真的不行，我直接把氣球拔掉拿給SUP戒護。
到終點後發現多數人的氣球都不見了，有些可能是飛走爆掉等等，亦造成多餘的垃圾。
2.不要告訴大家要往哪裡游
海泳跟泳池游泳不同的地方就是要自己定位，或許主辦想讓大家好游一點，所以會告訴大家最快的方法，但同時也讓大家失去自己定位的能力，建議界定好兩側邊線，其餘方向部分由泳客自己判定，定位也是海泳好玩的地方呢。
3.不硬性規定大家停下來休息
游泳到一個程度的時候突然停下來再出發其實會更累，主辦可以告知大家想休息的可以停下來休息，有戒護船壓後戒護，其餘想游的可以繼續游
最後，感謝團長Alex舉辦活動安排大大小小的事情，衣服設計的很好看，安全性做的非常足夠，事前還有跟大家開會讓大家了解行程！
感謝SUP與A艇們在一旁戒護，還幫大家拍照錄影留紀念！
感謝男友一同參與SUP戒護與行前的海泳訓練戒護，讓我順利完成這次基隆嶼泳渡。期待明年龜山島開團🤩
陳培志(Tom)
參加本次活動是因為無法報名2024泳渡澎湖灣5km組，於網路搜尋發現泳渡人生社團有辦理海上長泳活動，口碑很好，前期還有水測作業，能確保參加活動人員，有基本的泳渡能力。水測參與過程中，感受到Alex活動規劃、資訊與安全管理的強大能力，展現工作團隊的專業與熱情，讓人對泳渡人生社團規劃的活動充滿了信心與期待。為了能順利挑戰泳渡，啟動了一周2至3次的自我訓練，維持100公尺游2分至2分10秒間的水準，以平常心等待7月13日的到來，過程中Alex總能將規劃進度及應注意事項，以line通知團員，並積極回應團員問題，從專屬活動網頁的建立，到安全團隊的配置與人力比來看，已超越許多官方活動。在有限的資源下，安全絕對不能打折，應該是Alex的首要目標，7月13日當天深深感受到安全團隊的專業與用心。
在海中出發時開啟了COROS智慧手錶及FORM智慧泳鏡海泳紀錄功能，期待能完整紀錄游泳軌跡、運動時間與平均配速。出發後以平穩與輕鬆的划頻，向基隆嶼前進，過程中發現一直有人被A艇往前送，在游了大約2000公尺後，發現身旁沒有其他團員，附近只看到SUP，忽然有A艇靠近告知有流游偏了，要上艇往前送，當時的感覺真的很失落，但只能配合，就說送到前方有人的地方就好。A艇以飛快的速度跟上前方團員，我覺得怎麼會落後那麼多，事後看COROS的軌跡紀錄，上艇前有原地打轉的情形，其中有一段空白，依比例看起來大概有300-400公尺，那是被撈起上艇的空白，只有一次，之後有A艇再來關心是否要上艇，但我還是堅持著毅力讓自己游到終點。一開始堅持以自由式，搭配智慧泳鏡電子方向儀定位，被撈上船後再次下水，就改以蛙式與自由式交替，以更確定所在的相對位置（或許一開始這樣游，就比較能發現流的影響），到達終點後關閉手錶及泳鏡，手錶紀錄運動時間是2小時38分，平均配速2分48秒，智慧泳鏡運動時間紀錄則為2小時41分。
活動圓滿完成，如有下次應該可以辦得更好。就個人來說，如果再有機會，我會魚雷浮標或浮球擇一（這次是兩個都帶），減少補給品（這次兩包威德都沒開，一公升水袋只吸了幾口），下次再試智慧手錶與泳鏡連線，可以即時觀看泳距與泳速，用科技的力量來發現是否被困在水流中，希望有機會再次成功挑戰。最後，再次感謝ALEX與安全工作團隊，有你們的守護，讓我及家屬能安全放心的參加活動，期待未來泳渡人生社團，有更精彩，更具挑戰性的活動規劃，讓我們再次游向偉大的大海，向大海致敬!
許載仁(Allen Hsu)
前幾年跟著一群划船朋友，和平島-基隆嶼來回+環島，以為從此不會再去基隆嶼。後來發現很多一起遊澎湖灣的朋友都有參加這次的基隆嶼活動，趕在最後一刻報名並參加水測獲得參加資格。
活動當天，看到很多一起游外木山/澎湖灣的朋友，還有大量的戒護朋友，有人在身邊真的會安心許多(澎湖灣游到後面身邊沒人沒船，一個人在搖滾區享受孤獨崩潰感)，一開始潮境公園前就遇到強逆流，當下其實沒注意到自己遇到海上跑步機，只覺得游好久都沒有離開潮境海域，後來上船才注意到自己卡在這邊卡很久，中間有一段浪也很大，上上下下的不會輸2周前的澎湖灣搖滾區。
由於活動規則是 "游在最後面墊底的會被A艇往前送"，有點像 Wings for Life 路跑，只是我們是游給船追，整趟活動就在, 游泳 -> 墊底 -> 往前送 -> 游泳 -> 墊底 -> 往前送之間不斷循環，大概只有在被往前送的時候才有明顯靠近基隆嶼一點點的感覺。
廖奕陽(Timmy21)
我只要有空就會去和平島游泳，每次望著藍海泳池外的那座小島，心裡總想著什麼時候有機會一親芳澤。
參觀基隆嶼一直是我的願望之一，但是從沒想過自己有機會用游的游到基隆嶼。感謝Alex跟泳渡人生團隊，事前從水測到行程安排，遊艇及戒護團隊的再三確認，甚至活動的前兩天還出現了小插曲，所幸在Alex的縝密規劃之下，活動在713當天順利進行。由於兩星期前才有泳渡澎湖灣的經驗，再加上團隊的戒護令人感到安心，雖然泳渡基隆嶼的難度大於泳渡澎湖灣，我的能力也還不足以游完全程，但我告訴自己今天就是來體驗的，沒嘗試過，怎麼知道外面世界有多大？
其實當天身體並沒有到最佳的狀態。雖然提早吃了暈車藥，但是全程還是暈的七葷八素；從澎湖灣回來的時候因為曬傷起水泡，整整兩星期只游了兩三次，而且每次都只有1-2K；更不用說行前兩天我的左腳還跟我抗議，但是我全程的心態都很放鬆，心想，我的目標一直就在前方，能游多少是多少。中間被A艇撈了好幾次，也體驗到什麼叫海上跑步機，甚至最後回到象鼻岩的時候，我的身體一度抗拒再次下水，但是當我游到終點，接到SUP的戒護手傳過來的慶祝啤酒，還是有種不真實的感覺，夢想怎麼有辦法這麼輕易的達成！一個人可以游很快，但是一群人可以游得更遠。
雖然比賽的過程沒有很完美，但聽到團隊有人出彩的表現，心中除了感到敬佩及驕傲，也種下了要精進自我泳技的種子，期待明年再次的基隆嶼或更高規格的龜山島，也期許自己明年有更充分的準備。
許維庭(Omega)
去年我意外地加入了泳渡人生，參加了艾大發起的基隆外木山泳渡團體。一開始有些擔心安全問題，但活動後發現艾大哥對每個泳者都非常細心照顧。這次的基隆嶼挑戰同樣由艾大主辦，即使有些緊張，我還是決定報名參加。
7月13日是泳渡日，我們早上5點在港口集合，興奮地看著各路勇士們前來報到領氣球。大家集合後前往象鼻岩集合，06:30正式開始下水餃。前一小時還算順利，兩旁的SUP（立槳衝浪板）一直跟著護航，讓人很放心。不過，游到一半時居然被通知我後面沒人了，問我要不要上船，讓我大吃一驚。原來大家因為海上跑步機的關係被往前拉了，我馬上上船，要求把我送到最前端。哈哈哈，這趟總共被撈了3次，有一次還拉著繩子滑行，累得不行。抵達基隆嶼後，我上船休息，但發現自己無法抵抗暈船，直接累癱在甲板上，吐得一塌糊塗。可惜沒能參與大合照，但如果明年再挑戰，我一定會穿蛙鞋！
陳建豪(Mark)
參加這場活動依稀記得是今年4、5月時，偶然看到有泳渡基隆嶼的活動，考量人身安全，需要安排水測進行能力分組，水測標準是2小時內游完4公里(全程組)，1小時游完2公里(接力組)。自己想說日月潭泳渡完賽了，活水湖3.8公里也游過，4公里的水測，我OK喇，6~7公里的基隆嶼，再練一下，應該也可以啦(天真)。後來水測當天在泳池內游完4公里後，心得就是好累、好厭世。Alex團長水測後還問，今天游完4公里後，你們還有人要報名全程組的泳渡基隆嶼嗎? 大家陷入沉思，我心裡也OS:4公里就超厭世，6公里嘛...呵呵，我考慮考慮(結果最後大部分參加水測的人，還是報名了)，因為報名了基隆嶼的活動，這中間也以外木山的兩次團練、外木山泳渡，以及泳渡澎湖灣當作是練習成果的驗收點(其實我澎湖灣過後，就沒甚麼練了，啊哈哈哈)，在泳渡基隆嶼前，就陸續獲得此次協助泳渡團隊的陣容非常浩大的消息，泳渡前一周召集的會議中，藉由發問及回答等討論，若有認真聽，也還有時間去調整或增添裝備並測試(絕對不要在活動或比賽當天才測試新裝備，裝備若不合適，在水中會很麻煩)。
泳渡基隆嶼活動當天，看到40幾位的泳渡者，還有協助此次活動大約10艘SUP、9艘A艇和動力筏具...等(實際數量真的沒算，原諒我Orz)，那個場面真的蠻壯觀。實際跳入海裡，踩著水，心情是愉悅且興奮，聽到出發的鳴笛聲後，開始了朝向基隆嶼的泳渡活動，結果沒多久第一關大魔王，跑步機流就出現啦~，這邊說的跑步機流，就是不管泳者怎麼划水、踢水，位置在旁人看起來都不會改變。沒經驗的泳者(就是我)，還划地特別開心，完全沒注意自己位置都沒動，體力就這樣被慢慢消耗掉...，後來不曉得多久，我切換蛙式定位時，發現怎麼人都散好遠，再抬頭定位時，A艇出現啦，艇上人員告知因為流太強，很多人都卡住，游不出去...巴拉巴拉的。其實我當時只有一個念頭，靠邀，太嫩了，被撈起來Orz(但事後還是非常感謝他們的幫忙，畢竟一開始就卡在流裡，體力流失過多，後面里程的挑戰難度只會更高)。藉著A艇開掛乘風破浪，跑步機流算是度過了，再後來越游越覺得浪好像越來越大，若在浪的頂端，用自由式往下划水，會划空ㄟ，哭啊，跟去澎湖嵵裡沙灘試游海泳時一樣，頂著浪流划水，前進效率不高。然後...A艇又出現啦，艇上大哥帶著燦爛的笑容跟我說，上來吧，我把你們往前送，上船後，也覺得跟大部隊距離好像也離得有點遠，安全起見，又開始乘風破浪地前往隊伍前端。
下水游沒多久，剛好遇到朋友，然後一起遭遇搖滾區般的浪，鑑於前次自由式划不到水的經驗，切換成蛙式後，明顯有推進ing的感覺。後來，在看到正在休息的大部隊時，心理算是鬆了口氣，畢竟感覺距離基隆嶼還是有不少的距離，但欣慰的是，不論自己是在隊伍的後段或是前段，周遭都是可見到SUP或本團的船隻。若有需要，應該吹個哨子，很快就可獲得幫忙。休息後，小弟我最後還是因為在隊伍後段，被A艇撈到船上往前送一次T_T(據說，只有3個泳渡者沒上艇，但我不確定喇~)，但這次相較於泳渡前段的搖滾區來的風平浪靜，自由式再也沒有划不到水的感覺。大約是泳渡的最後一段時(約最後1~2公里)，切換成蛙式讓肌群休息兼定位時，A艇似乎覺得我快不行了，迅速地朝我前進並停下船艇，只差沒說:麥X勞歡樂送~ 我只好跟A艇上的大哥們說，我沒事，我還可以游! 過沒多久，終於抵達終點，完成泳渡基隆嶼的挑戰。
這次挑戰算是完成了，感謝我家人們的支持，還有Alex團長規劃並逐步實現泳渡活動，以及SUP和船隻上的人員全程專注泳渡人員的狀況，在遇到跑步機流或是其他需要幫助的情形時，可以適度給予協助，而且如果下次有此活動的話，或許可以採用海上水測的方式(例如報名外木山長泳)，更細緻地以完賽時間跟應對海上的浪及流等技巧，來做參加泳渡基隆嶼開放水域活動的能力區分，再考慮據此分配戒護人力，或是拆分不同日期舉行，我想應該可以把為避免隊伍拖太長，產生風險，而將其實有能力跟有意願完成泳渡的後段人員撈起前送的可能性降低。Anyway，開放水域有其風險，凡事準備好，小心謹慎為上，畢竟賽道都在，實力練好再參加挑戰也未嘗不可。
陳建良(Cliff)
游到基隆嶼，這是以從來沒想過的事，今天我達成了，前一晚難掩心中的期待翻來覆去的睡不著，雖然有點感冒症狀😷不太舒服，但還是起了個大早，早早就到碼頭集合，上船之後想著我終於要游向它🤭，心中頓時湧出源源的力量，把身體的不適感通通忘卻，下水時刻一到便迫不及待的往下跳，集合完畢聽到出發後，便開始提醒自己要專心的游，於是按下手錶一馬當先的衝了出去，游了一下手錶跳出了500M的提醒，一看竟然花了13多分🤔，心裡就想著今天的流好像比較強，時間花的比平常久，看來要再花多一點力氣推水前進，於是加點力氣繼續前行，又過了一陣子後心想都過了這麼久了怎麼還沒等到第二個500M的提醒呢？一看手錶才游到8百多心想天啊❗️這流好像真有大😱，事後看紀錄才知道第二個500M竟然游了16多分😵💫，後來在群組內也看到他人分享的海上跑步機（原地游泳），過了急流區後感覺較順暢一些，於是調整呼吸抓好定位開始前行，游到了2500左右被SUP人員說游偏了要我跟著他，但我心想我的定位沒問題啊，但為了安全起見依然遵循指示跟著SUP教練游，事後發現我的定位真的沒錯，教練帶我繞到了一個弧型，應該是怕我沒游到7K帶我多游一點啦，既然下水了多游多賺到🤣，出外海時一度浪好大，晃的我都有點暈頭轉向的，心想澎湖的浪都沒那麼大，調整好呼吸穩定心情忍住不吐繼續前行，途中仍是一馬當先的游到4k處被攔停下來，說要等人也休息一下，於是悠哉悠哉的趴在浮標上吃補給跟喝水，休了約快10分鐘心想不對啊大家人麼都沒停下來都游走了😓我落居到中後段了，詢問戒護人員好像也沒得到明確回應於是整裝過後趕快再出發，經過休息調適後，加上想趕到前面的心，也應該有海流的加速後面2k泳速介於1:24～1:40中間奮力地衝向終點😀，心裡想著基隆嶼您比澎湖灣難啊😓，但眼看基隆嶼就在眼前，心中還是充滿著感動，我終於還是游到了，一整趟的泳渡下來，謝謝團隊全程的保護我們的安全，也謝謝團友們分享著許多精彩的照片，最後謝謝沒有放棄的自己克服身體上的不適沒有放棄的泳渡到終點，泳渡人生👍👍👍。
簡光良(Eric)
年輕時候天賦好，但性格膽小，對於活動是膽怯的。綽號叫：小苟。對於有天賦的人來說，獲取活動認可是榮譽，而小苟卻避之唯恐不及。 而在認識Alex團長後，每場活動必定保險及戒護，確實做到安全防衛，居然有這樣憨厚的人，讓小苟看到了重回活動舞台的未來，因此，不用再苟了！ 果然，泳渡基隆嶼的防護出爐，動力艇三艘、A艇六艘、SUP十艘、護理師二位，滿滿的安全戒護人員，比例，安全人員：泳渡人員=1.2：1，每人出游身旁帶一位保鑣，玩水也能很風光！
後續，也會參加泳渡人生的活動，畢竟，安全第一！沒有什麼比安全更重要的事情了。
陳揚勝(Steven)
第一次參加公開水域的活動，很有趣和寶貴的體驗，設定目標只是希望不要被打撈上船完成泳渡，很開心能證明自己有能力不坐船也能跳島基隆嶼（？）
提醒大家下次千萬不要帶手套及襪套完成泳渡，裡面都是水超級重，影響速度之外肩膀和三頭回來都廢啦！也還是一樣被水母打！下次多帶一點勇氣再跟牠拼！哈哈哈
詹凱傑(詹凱)
泳渡基隆嶼7/13是自己的生日願望清單，為了此次的計劃，每星期假日，我作足了賽前泳訓 （如圖一），單程距離來到7Km，所以泳渡基隆嶼我勢在必游 😤，泳渡當日🏊 在1.5KM前我一直保持在第10位內，直到2.2KM小艇第一次來到身旁有意要我上船，我看了錶，我才花了 52分鐘，且全程組別我並不差，所以我執意不上船🛥️😅 船大哥很明理讓我自己繼續前進👍，再來有一插曲就是遇到海流我和好友兩人一直互相照應著改游蛙式前進與定位， 😅出流後游到大夥休息補給點，我補給了水和咖啡因能量條和果膠，心想待太久深怕被撈起，所以不敢多作休息又繼續前進了，也在此時我與好友距離慢慢拉遠，也沒在見他跟上了😭，再來到4KM左右，小艇再次出現在我身旁告知 教練通知所有在航道的泳者一定得上艇原地等待，因為有大游艇靠近 🚢 😮💨，警報解除後，我看了錶，泳渡時間來到兩小時左右，我問了艇長可下水了嗎？我得到了艇長的同意，便跳水直追進度💪💪💪，最後這近2KM的距離 我看著基隆嶼越來越近，也好像我已是吊車尾中的幾位，但我心想我是全程組的，以我的配速並不慢，體力也在剛才的補給後大爆發了，所以我更加快了配速，但好像這段還有些流和浪頭，所以幽靈小艇又再一次的出現我身旁🤪😂...還沒等他開口我就拒絕了，他也知道我一路以來的堅持，也打消了撈我的念頭，真心感謝這位大哥😘知道我全程的堅持😤，離終點基隆嶼300M，我遠遠看著大家聚集一起，我很開心我也到了，只是我回頭看，我是最後一位進場的🤪，看了錶，泳渡時間來到2小時53分，我把錶按停😙開心極了（泳渡軌跡時間如圖2 ），我終於全程泳渡成功 🎉🎇，不枉費我每每假日都3小時7KM的泳訓😂，致此 說聲 感謝團長教練舉辦此活動圓了我一樁心願，也讓我開心有了紀念衫和泳帽😂..，插曲2 星期日下泳池，泳友們直問細節，說明年想跟進，討論度極高🤣😂..心想我是推坑王吧😅，最后期待完泳基隆嶼證明及獎牌，🎉🎇🏊🌊 也感謝所有團員陪伴我的生日泳渡基隆嶼成功 👍👍👍
曾兆廷(Ting)
非常感謝這次承辦泳渡活動的工作人員，花了這麼多的時間跟心力準備了一場這麼經典的泳渡基隆嶼，為了讓大家可以平安的完賽，歷經了千辛萬苦，揪了一群浩大的船隊、SUP還有A艇等團隊，來一起參與今天這場長距離的泳渡基隆嶼活動，讓所有的泳渡者在海上多了一份安全感，最後恭喜當天每一位泳渡的勇者，挑戰基隆嶼成功。
陳和彥(卡滋)
對於游泳這件事說要很厲害也沒有，從YouTube影片白嫖了不少知識，也參加了不少大大小小的活動，但心裡總覺得很像少了些什麼，剛好看到去年剛成立的泳渡人生社團，今年打算舉辦泳渡基隆嶼，聽起來很像蠻酷的，也聽過不少人也都有完成，就先參加了泳測4000m，有了低標資格後馬上就報名了這次的活動，不知道為什麼這個路線很像沒看過官方版的，不然參加的費用應該就會比較便宜，一分錢一分貨，泳渡人生的主辦人對於這次的活動在安全上準備的非常齊全，讓每個人都很放心且順利的完成，詳細請參考官網，https://www.swimlife.tw/KeelungIsland/，有想要挑戰大大小小的賽事找他們團報非常方便（這不是業配文🤣）。
過程中原本打算死也不要搭船，不過我真的太小看大自然的力量，第一次上船旁邊戒護的sup人員跟我說：你可以游快一點嗎？這裡有流，你都沒前進，OS：你媽勒！我不是一直在游，後面不是還有一堆人，過沒多久又被問：要不要上船後面沒人了，OS:靠妖！一回頭怎麼都不見了（太下流了），算了！以現在的能力游一輩子也跨不過去這個流（妥協上船🤣)，之後兩次上船也是類似情況，後面的人只要是游太慢就會被帶去前面，後面就沒人，你能不上賊船嗎🤣，不過每次上船後我都會把錶暫停，沒想到最後到基隆嶼，里程居然有8829m😱，總之沒有一槍游完真的是太弱了，這次整趟很像只有兩個人沒上船（天生是條魚吧），沒關係！我之後會再好好的專研YouTube游泳頻道，有時間⋯⋯再練🤣 ，感謝所有今天戒護的每一位朋友，還有泳渡人生的每位工作人員，讓這場活動順利完成，期待明年再來幹大事😁
黃冠綸(阿綸)
今年的游泳賽事和活動差不多結束了，感謝泳渡人生群組帶我參加海泳這個行列，在練習了兩年，達成我過去想做但不知道為什麼一直沒辦法或沒機會去做的事情，在今年完成了外木山海泳，澎湖灣跨海海泳、泳渡基隆嶼這三件超級遠海泳。坐而言，不如起而行；是我們小時候常聽到的俗語，我一直謹記在心裡，所以現在時時刻刻當一個行動派，把自己想做的事，安排好後，努力的執行，有一天一定可以達成自己想做的事，加油！
林昇德(Echo)
往年我都參加路跑活動和百岳登山行程，今年才決定加入海泳隊伍，從綠島長泳、外木山海上長泳、泳渡澎湖灣到泳渡基隆嶼，見識到很多海泳好手。很開心完成這些挑戰，並擁有美好之「泳渡の人生」回憶。
林茝翹(Chiao)
第一次海泳了這麼長的距離，眼看著基隆嶼好近，但怎麼游它還是在那裡游不靠近，體驗了什麼是逆流、亂流自以為的前進，但其實是原地不動，在泳池可以好好維持身體協調性，海泳下要不斷的定位、水母、海流的干擾，還有很多進步的空間，被橡皮艇不斷打撈，總是從領先群游到最後一名，想在艇上稍微休息就快暈船，趕緊跳下海，下海又暈浪，游到最後手臂痠到第五次打撈上艇後，一度差點不想下海，游得過程中覺得真的好累，一直問自己為什麼要參加，就剩最後一哩路了，還是跳下海游了大約700m抵達基隆嶼，幸好自己有堅持，游完的感受真的很好，痛苦會過去，而美好的經驗和回憶會留下。原本最害怕的水母，沒想到比外木山溫和很多，累積此行的經驗值，越來越能自在游泳了。
十分謝謝Alex團長熱心舉辦泳渡基隆嶼的活動，辛苦籌劃以及各方聯絡、思慮著如何讓整個流程順利，謝謝團長招募強大的戒護群SUP、橡皮艇，當天忙著戒護著大家安全，自己都沒辦法好好盡興玩水，謝謝讓我這麼怕水的人能夠圓夢安全海泳，感謝您。
洪珮秦(雪兒)
年度神經病挑戰再一波！
從象鼻岩泳渡基隆嶼直線距離7km，雖然這次因為答應了協助交替戒護所以並不是全程游完（中間2.5km協助SUP戒護），但以不影響團隊前進及團員安全為最大目標，在安全及體力可行的情況下挑戰基隆嶼！若要說起與澎湖灣的困難度區別，澎湖灣的未知心理壓力比較大，基隆嶼的前進困難（流）比較大。還記得兩週前在澎湖游的時候，一路前後左右都沒人，看不見氣球也看不見終點，游了兩個小時還沒看到水繩，在茫茫大海裡懷疑人生，這是很大的心理壓力，也會擔心還沒游上岸就已經把體力用盡….，這次游基隆嶼，在團隊及教練精心安排下，隨時看得到戒護，知道自己只要沒力了一定有人可以把你撈起來，就算不知道自己沒有在前進，或是逆流了，也有人隨時把你叫走，這樣就安心許多….，總結來說澎湖灣是海訓生存總戰力挑戰賽、基隆嶼是速度挑戰賽，方面不同。同行隊友一上船就問：為什麼好好的基隆嶼不搭船偏要累死自己游過去？對！就是要證明自己可以游的過去！
洪紹智(Tomato)
參加過泳渡人生的6/1外木山團練、7/13的泳渡基隆嶼及官方舉辦的6/16外木山海上長泳及6/30的泳渡澎湖灣，我發現最大的不同是泳團的戒護比例很高，官方舉辦的活動，在旁邊的通常是參加活動的泳者或者像澎湖灣是連旁邊的泳者都沒有。相對來說，不管是外木山團練或泳渡基隆嶼，隨時都有SUP在旁近距離戒護，A艇也在視線可見的範圍，就泳渡基隆嶼這麼遠的距離來說，不需要擔心半路體力不支，確實起到一個令人安心、可以用力挑戰的效果。
平常在游泳池練習，泳池底部的標線很容易辨識方位，也可以很確定自己有在前進，但是在茫茫大海中，光是要稍微抬頭確認游的方向就有點累人了，還有海流會帶偏方位，甚至出現以為有划水前進，卻只能原地划動的狀況(當然這是事後才知道的，更顯得戒護的重要)，在大海中真的感覺到個人有多麼渺小。參加泳渡的團員來自四面八方，在參加泳渡以前也都互相不認識，藉由團長舉辦這個活動凝聚大家的共識，感謝團長幫助我完成泳渡基隆嶼這個以前不敢妄想的挑戰。
陳豐仁(大骨)
基隆嶼的SUP戒護活動不僅是一次冒險，還是一次對海洋生態保護的有意義貢獻。這樣的體驗讓人更加珍惜自然資源，同時享受大自然帶來的美好體驗。
邱建豪(阿豪vanness)
感謝老婆、女兒、兒子全程配同在船上幫我加油，雖然被打撈上船4次但也順利完成泳渡基隆嶼的活動，謝謝主辦泳渡人生及各戒護人員，讓我們有個安全的活動，期待下一次的挑戰。
葉添金(John)
喜歡游泳的人，游到後面，都會喜歡去海裏游泳，因為在海裏面，你不用怕你游太慢，會擋到別人，因為在海裏面，你也不用擔心前方有人擋住你，因為海很大，也正因為海很大，所以在海裏游泳，是非常危險的一件事情。人活著多半有一個堅持目標在前進，而游泳也一樣，總是要有一個明顯看的到的目標在前進，很佩服我們團長舉辦一個游基隆嶼的活動，對於個人而言，能全程游到終點，當然是個人最大的榮耀，我這麼..，當然是沒有辦份得到這份殊榮，但我還是很驕傲的說，我真的有努力過，而且我有見證過，日後，我還會說，開玩笑，我是泳過基隆嶼的男人…
當然，對團主的榮耀，每個人都有活下來，就是對團主最大的榮耀，說真的，沒有SUP的戒護，沒有A艇的幫忙，再怎麼利害的泳者，也都有可能有意外的發生，在水裏游的人心裏都清楚，如果沒有些人的協助，大伙不會游的魂然忘我的。對於個人我只能說，日後我還是要多加努力，比起前輩們，距離還是差太遠了。
PS：在我們上岸後，抱著魚雷浮標，去車上拿衣服的時候，就有觀光客(可能是坐船去基隆嶼)，在後方說，對！就是他們，好利害，什麼..那個，泳渡人生啦…
林東榮(ㄚ榮)
難得經驗，戒護超級完善，值得再次挑戰，感謝教練細心安排。
黃榮財(財哥)
我覺得這一次泳渡基隆嶼的活動對大部分來說這是一個體驗，只有少部分的人可以全程不上船玩，所以基本上這次的很多只有少數人算成功。整體而言這次的難度活動人數太多程度相差太大，但基於安全考量主辦單位從橫渡過程中不斷從後面的人拉船往上送的做法是可以理解。只是後送沒有一個好的規劃，造成可以以完整游完的人只有少數幾個！對整個程度的完整性而言有點可惜。建議如果後續還要辦理相當距離的泳渡活動，建議依照能力程度做好規劃：
1、人數不宜過多，每個人要專屬的S U P護航跟引導水文的相關訊息。
2、如果團員的程度有差異可以依不同程度分批下水，最好以團隊帶游的方式前進。
3、提供充裕的時間讓泳者有完成的機會，例如提早下水。
參與這次的基隆嶼橫渡是第一次的開放水域與認真的去感受游泳，結果雖然不是滿意，但對整個過程享受其中。如同團員所言在過程中知道有協助人員的護航，讓整個的過程心情安定，也幫助橫渡的安全性提高。總之很感謝主辦單位這次舉辦的活動，期待下次的規劃可以更完善，讓更多人有機會完成全程的活動。
楊斐琳(FFTY)
游上基隆嶼，是我高中時期一直以來的夢想，想了很久不知如何實現。後來，從許汶而教練那裡得知有這類的活動。很是興奮，但是沒付諸行動。2023年夏，偶然一個機會，加入了泳渡人生的群組。一方面想多認識泳士們，另一方面想增進泳技。就這樣在群裡參加活動也參與討論。終於在2024春，提到登上基隆嶼這件事，謝謝版主艾力克斯，認真的規劃，讓我真的可以圓夢了。一番來回與折騰，確定7月中要啟航。當下真的很開心。這個活動，我個人有計劃的進行，首先要先參加群裡的水測，利用50米標準池，瞭解自己的基礎能力，是否能完成。所以水測有2/4公里兩組項，時間是5月初。我對於4公里比較沒把握，所以水測了2公里，當下成績46分，但是正常狀態下我可以43分完成。所以也就是個測試不以為意。但是這件事提醒我要多加練習。6月中群裡有外木山海泳2.8公里，心想這是一個模擬練習的好機會。也順利在6月中完成了3公里的海泳，過程中使用了短蛙鞋，面鏡。短蛙鞋的推進效果並不如預期。但是這次的經驗非常寶貴。提供了我參與泳渡基隆嶼的萬全準備。6月份外木山海泳完成後，檢討了三個問題。第一魚雷浮標是個累贅，第二短蛙鞋效率不佳，第三全罩式面鏡搭配呼吸管才是最佳組合，有鋻於此，6月份除了加強游泳能力外，多加了中午跑步做為基礎休能加強，更在裝備組合上做了調整，一切就緒就等當天來臨。
07/13早晨無風無雨萬里晴空。仿佛就是註定讓我們完成夢想的天氣，既然如此就不客氣了，裝備就裝後，依照指示集合拍照之後所有參加的人都上船，這次活動集結了九艘A艇，七艘SUP，這大概是主辦在活動中最在意泳士們安全問題而做的最好防護。當我們抵達象鼻岩外海後停下，我們看到了SUP、A艇與動力划船隊從象鼻岩端方向過來。整個心情為之一振！活動也就在主辦艾力克斯喊聲下，所有參加者陸續下水，並在”開始”後，所有的泳士就要驗收訓練成果。此次路程約7公里，從象鼻岩開始游向基隆嶼，沿路會經過兩處橫向洋流。開始出發後我便尋向最前方的高手一路緊跟在他的左手邊。觀察他的配速也觀察我自己的動態。務必緊貼在他的左手邊，避免浪費太多力氣在亂遊，他的水測成績4公里為83分，非常穩定的配速，非常謝謝這位高手。正因為他很穩，讓我在通過一半路程上算是順利！只是偶爾浪一大，開放式呼吸管會吸到海水，造成我常常要大口吐氣將海水排掉。但是海水量累計到一個程度是無法吐掉，這時只能停下，將呼吸管重新處理之後才能繼續前進。隨著路程越來越接近基隆嶼突然，戒護船大聲公跟我說，大家在等我，是應該上船了。這時我抬頭一看，基隆嶼也剩不到一半距離，離當初2公里接力目標早已完成，為了不當拖油瓶，欣然接受指示被快艇撈上船，在船上稍作休息，並進行補給，將補給包，BCAA水都使用上。後來才得知，當時我正通過一處橫向洋流，幾乎定點。當時我也察覺到這情況。只是不知道洋流這麼強大。人，真的要敬畏天地。當A艇將我們帶離橫流區後，詢問意願要繼續遊還是休息。我自己身體狀況非常理想，得到肯定的答覆後，放下來繼續最後大約2-2.4公里的游程。隨著我和同時下船的人逐漸分開後，此時的泳士就是我自己一個。有浪有魚有水母就是沒看到其他人，我也不管那麼多了，以自己的速度前進，一路奔向基隆嶼。途中謝謝所有A艇與SUP隨行，讓我知道我很安全絕不孤獨。大約剩下目視500米左右距離，我的大腿股二頭肌其實已經開始酸痛了，右望旁邊的SUP，曾有一個念頭浮起，想上船了。BUT! 就剩這麼點距離，我想起自己跑馬拉松的那個感覺，只要再堅持一下下，就會看到美好的風景。依照SUP指示，奮力往白色游艘遊過去；終於我成功到達了基隆嶼，完成了年少時的夢想，此時此刻的疲憊感完全消失。我知道我可以做到更多事了。
這次泳渡活動，成功！
會後，我個人想分享一些建議給參加海泳或是規劃中的泳士們。第一，請著連身水母衣，不要鐵齒。第二，划手比較弱的人請用上50-60cm的蛙鞋，太短沒效率，太長有傷到別人的疑慮。不過，蛙鞋推進效率雖佳，若是大腿股二頭肌弱的人就不建議使用，我是長年的騎車，跑步。讓我的股二頭肌，髂徑束有著很好的抗拉扯強度。所以能夠在𠄘受一定酸痛下繼續踢水一直到結束。第三呼吸管務必使用幹式，我算是領教到開放式呼吸管的不便之處。第四使用浮包代替魚雷浮標。以上個人小小心得。希望能讓各位得到很好的幫助。以上～
陳曰亮(Chen)
基隆嶼我來了！！
清晨的微光中，站在碧砂漁港的岸邊，望著遠處的基隆嶼，心中既興奮又緊張，近三個月的自我集訓及兩週前澎湖灣5公里就是為了完成這次7公里的基隆嶼。簽到領物資拍照，熟悉的流程但掩不住參加夥伴們的緊張與興奮。團長不厭其煩再次提醒注意事項後，到達下水點後，大約有10多艘保護團隊快速就保護隊形後，熟悉的鳴笛聲定下自我挑戰的起點，我和其他夥伴相互打氣陸陸續續跳入海中，開始了這段漫長而艱辛的旅程。炎熱的氣溫但海水卻是冰冷，隨著時間緩慢奪取身上的體溫，除了適當的自我補給更重要是保持節奏專注於每一次划水和呼吸。海流時而平靜，時而洶湧，不得不不斷調整自己的節奏和方向。有幾次，我感覺自己快要放棄了，但每當這時，我都會告訴自己，繼續向前。抵達基隆嶼的時候，心中的激動無以言表。真想放聲大喊 "我成功了" “基隆嶼我來了”！
趴在浮標上遠望對岸台灣本島，我感受到了一種前所未有的自由和滿足。這次泳渡不僅讓我挑戰了自我，還讓我更加堅信，只要有決心和毅力，沒有什麼是不可能的。 感謝救護團員的支持和幫助讓我倍感溫暖。每當我感到疲憊或迷茫時，他們的鼓勵和指引都給了我無限的力量。泳渡基隆嶼是一段難忘的旅程，它教會了我堅持和勇氣的重要性，也讓我更加珍惜身邊的每一個人。這次泳渡將永遠激勵著我，讓我在面對困難時不再畏懼，勇往直前。再次謝謝同行所有的照護人員，幾乎達到1：1的照護比例，EMTP高級救護員攜帶急救裝備，Sup教練的帶領團隊，社團SUP志工，獨木舟，摺疊快艇，泡棉艇，動力艇團隊全程忙前忙後到處穿梭確保泳渡人員安全，謝謝你們的鼓勵及伴隨讓我可以盡力放心的完成泳渡基隆嶼的夢想。
陳偉駿(Mr.Shark)
今年再次突破自我，挑戰從象鼻岩游到基隆嶼的活動。全程長7公里，起初下水時稍微有點緊張，節奏有點亂，導致呼吸不順，游了1000公尺後有比較順了並開始享受海泳的感覺。途中不忘回頭看自己是否為最後一位，繼續游1000公尺後，突然被A艇問是否需要上船？此時才知道後面已經都沒有人了，只好上船了。船長有說中間有強勁的海流被帶離航線，所幸有戒護船再送回正確的航線，耗盡3個多小時完成，真是難得的體驗。
黃逸傑(Nick14)
以前覺得游泳慢慢游就好，再怎麼遠的距離，一定游的到，這次泳渡基隆嶼後讓我完全改觀，光是在海面上游，就會讓我暈到不行，游一下又發現怎麼跟別人方向不一樣，再游一下，怎麼聽到有人叫我上船，原本想說我到底是游多慢才會被撈起來，原來是海流太強，我們幾乎都在原地游，上船後才發現，哇...怎麼那麼多人都在船上，只有少數幾個繼續在游，真是佩服這些人的技術與耐力，後來持續又下海游，被撈，又下海游，終於游到了基隆嶼，衷心感謝這次的主辦單位“泳渡人生”, 從事前的規劃，安排泳測，安排如此多的戒護船和戒護人員，甚至連護理師都安排隨隊防護，讓我能安心，放心的游完這次的基隆嶼，雖然還是小遺憾沒有全程游完，希望回去再多練一下，明年再來游。
陳宗揚(Jordy)
一切都是從我歷經半年沒下水還去水測，測完2000覺得想拚一下4000，拚完4000結果是倒數第二名說起。其實早在一開始就決定這次基隆嶼就是游到被撈為止，游多少算多少，但如果剛好當天天生神力的話那就游完全程！老天保佑！……等等，怎麼才出去500公尺就被撈了，而且問了一下還很直白的回我就游太慢，好吧看來還是相當能力不足。(不過事後才知道那一段大家都是一個海上跑步機的狀態，只是我神經太大條了沒注意到)。接著被A艇人員拋繩子拉了一段後，原本只是打算幫我加速送到前面而已，但可能因為要處理的人太多，就直接把我送上船了。船開了一陣後停下，團長指著遠方的一艘白色的船，說往那個方向游就好。恩，看起來不遠，那就繼續往前拚吧！中間遇到了兩次都被叫要不要上船，問了一下時間還夠，那就發揮我的死皮賴臉繼續游！……好吧，我又被撈了，看起來真的要好好練一下。
又坐了一陣子SUP被放下來後，人員指著前方基隆嶼，說剩800公尺了加油一下。恩，800公尺而已，應該接下來拚一下就能到了…..但怎麼我的錶都已經了兩次500公尺警示了卻還是很遠呢，該不會這就是所謂的「轉個彎終點就到了」吧，還好有遇到有一段水溫明顯比較低可以醒腦一下，然後遇到了比較大的浪又讓我回憶起當年的澎湖，而正當我開始思考到底是不是錶的測距功能壞了的時候…..第三次又被撈了，還好這次SUP上是個正妹可以提振一下精神！隨著SUP划著划著，更懷疑剛剛是不是累了其實說的是1800公尺，還是800公尺但我不保證那是終點，最後終於到了一個明顯可以看到基隆嶼陸地的地方了，也能看到終點了，下船後發揮最後的小宇宙衝了！中間好像有看到水底有一堆像泡泡的東西，還是其實又是水母呢？算了不管了，就算是水母也只能衝了！最後是很莫名其妙的第三個上船，一定是因為先從最後的開始撈吧(對啦我知道自己真的很慢)，休息一陣子後其他人也都陸陸續續回來了，接著就是這場最困難的部份～拿出最後趨近於零的體力拍照以及游回船上，然後就終於結束啦～，至於有人偷渡，或是黑糖水好喝炸雞好吃，或是一開始就有人說看起來不遠啊，又是另一個故事了。
結論，這是一個非常輕鬆沒甚麼洋流又很愉快的活動，大家明年一定要來玩啊～不多說了我先回去找教練進廠維修一下，明年的話讓我再考慮考慮……但說實在游過以後對於開放式水域確實會增加一定程度的經驗跟自信。
PS1：這次剛出去就總覺得被水母攻擊，原本以為又要重演外木山的慘劇了，還好沒有。但中間路上一度往下看到很漂亮～的藍色螢光，一秒後瞬間覺得毛骨悚然，似乎就是萬惡的水母！好險當下還沒游到ㄎ一ㄤ掉伸手去摸。
PS2：跟2019年澎湖游到懷疑人生海上完全沒人，讓我深刻體驗到人類的渺小比起來，這次真的沿途都可以看到戒護。雖然跟澎湖一樣都幾乎是獨游，但心裏放心踏實很多！非常多！至少揮泳帽是會有人來的！也有人會關心你是不是游太慢游歪了或是需不需要上船！
陳明其(日月其)
一場與自我毅力的考驗-基隆嶼
我一直很享受一個人在海上的飄游感，綠島也是、澎湖也是，基隆嶼我從得知到真正能參與的中間也等了一年多，搶著搭上海流的時間摸黑出門，做好防備水母的手套、長袖水母衣、補給浮球，搭船至下海點，下水游出去後感覺水溫比預期中的高，我心裡一直想沁涼的海水感怎麼都不見了，可惜的是游過澎湖、綠島，沒想到在基隆嶼的海程水質深黑，看不到底也看不太到魚，只有藍藍的蜉蝣生物光，前方的人群忽然都往右邊游過去了，正在懷疑自己倒底游的方向對不對時，補給船就靠近問要不要上船，我回頭看著一個人也沒有，看來我是最後了，不爭氣的我在肌肉酸痛交迫下與自己妥協，為了上船小腿還抽筋，回去看手錶的記錄大概只游了1/3的路程，後來想到，這次的出門準備匆忙，臨時忘了香蕉這件事，除了泳速不夠快這點以外，在泳池的長泳訓練也不夠，大概知道自己的體力差不多撐3000公尺，過了自己體力臨界點後，肌耐力的訓練才剛開始，可惜的是無法全程游完，希望在明年，可以全程游到基隆嶼。
紀傑士(Jays)
首先感謝團長辛勞的舉辦這次活動，以及所有戒護團隊人員，讓所有人能安心的泳渡。 開端是要參加墾丁三鐵賽事是需要海泳，才在網路上搜尋到了這個群組，先前都是游活水湖日月潭等，除了年輕時的救生員泳訓有游過海泳，接下來二十幾年都沒有過海泳了，還好找到了這個團隊，能再次入門海泳。
先是跟著團長團員們游了外木山活動後，對大海恐懼有降低了些，再這次活動後才得知將舉辦泳渡基隆嶼，通過水測後也得以報名參加，水測成績不錯，原本是有信心能全程游完不上船，但沒經驗、不敵海流，游了一個小時左右，突然被叫住要求上動力艇，一頭霧水詢問後，才被告知有逆流，幾乎沒什麼在前進，目前我後面已經沒人了，突然才一驚！什麼！居然是最後一名，上艇後才看清楚整個路線，發現被流一直往西邊推，距離主集團往西橫移了好遠，載回主集團路線後才再次下水，這次知道原來會有逆流，就比較努力游了，最後終於到達目的地，有這次寶貴的經驗，更是不能小看到大海的瞬息萬變。 能跟著這麼多從事不同運動，但同是愛好大海的夥伴一起活動，非常開心，希望明年的泳渡龜山島活動能有勇氣報名！
徐綾(Sandra)
2023就計畫2024要完成泳渡基隆嶼，2024年初還在懷疑自己能不能完成計畫時，Alex就說出他要舉辦基隆嶼泳渡，瞬間覺得自己很幸運能跟到這次的活動🤩 2024上半年幫自己規劃了漸進式的泳渡活動，5月香港淺水灣3K（可惜天氣不佳取消）、6月澎湖5K、7月基隆嶼7K，平日一次泳池練習3-5K+划水板3~500m，週末不定期海泳練習1-2K。
經過澎湖泳渡，對海泳的補給、定位、配速、浪等等比較有點概念，所以基隆嶼泳渡時游的頗順利。基隆嶼一開始跳下船到起點，結果補給在跳下船的瞬間全部掉到海裡🫠因為沒有太多時間重新綁，所以就全部丟上船，立刻游到起點跟大家一起出發。出發後一直告訴自己不要游太快，慢慢游穩定速度保留體力到最後，一路都游的很順，順到有遇到流都沒發現...，這次基隆嶼水溫偏高但還可以接受、流跟浪自覺比澎湖小很多、定位也算好定因為基隆嶼就很大的在前方、水母電整路已經麻痺到覺得舒服，游到終點後才發現花的時間跟游澎湖差不多，覺得自己這次游基隆嶼的狀態真的非常好。
有些建議事項想提供給主辦單位：
1.不要綁氣球 雖說綁氣球是多了一層安全性，但我的氣球下水後整個黏在水面上外，氣球的繩子一直纏住我的腳...後來真的不行，我直接把氣球拔掉拿給SUP戒護。 到終點後發現多數人的氣球都不見了，有些可能是飛走爆掉等等，亦造成多餘的垃圾。
2.不要告訴大家要往哪裡游 海泳跟泳池游泳不同的地方就是要自己定位，或許主辦想讓大家好游一點，所以會告訴大家最快的方法，但同時也讓大家失去自己定位的能力，建議界定好兩側邊線，其餘方向部分由泳客自己判定，定位也是海泳好玩的地方呢。
3.不硬性規定大家停下來休息 游泳到一個程度的時候突然停下來再出發其實會更累，主辦可以告知大家想休息的可以停下來休息，有戒護船壓後戒護，其餘想游的可以繼續游 最後，感謝團長Alex舉辦活動安排大大小小的事情，衣服設計的很好看，安全性做的非常足夠，事前還有跟大家開會讓大家了解行程！ 感謝SUP與A艇們在一旁戒護，還幫大家拍照錄影留紀念！
感謝男友一同參與SUP戒護與行前的海泳訓練戒護，讓我順利完成這次基隆嶼泳渡。期待明年龜山島開團🤩
陳培志(Tom)
參加本次活動是因為無法報名2024泳渡澎湖灣5km組，於網路搜尋發現泳渡人生社團有辦理海上長泳活動，口碑很好，前期還有水測作業，能確保參加活動人員，有基本的泳渡能力。水測參與過程中，感受到Alex活動規劃、資訊與安全管理的強大能力，展現工作團隊的專業與熱情，讓人對泳渡人生社團規劃的活動充滿了信心與期待。為了能順利挑戰泳渡，啟動了一周2至3次的自我訓練，維持100公尺游2分至2分10秒間的水準，以平常心等待7月13日的到來，過程中Alex總能將規劃進度及應注意事項，以line通知團員，並積極回應團員問題，從專屬活動網頁的建立，到安全團隊的配置與人力比來看，已超越許多官方活動。在有限的資源下，安全絕對不能打折，應該是Alex的首要目標，7月13日當天深深感受到安全團隊的專業與用心。
在海中出發時開啟了COROS智慧手錶及FORM智慧泳鏡海泳紀錄功能，期待能完整紀錄游泳軌跡、運動時間與平均配速。出發後以平穩與輕鬆的划頻，向基隆嶼前進，過程中發現一直有人被A艇往前送，在游了大約2000公尺後，發現身旁沒有其他團員，附近只看到SUP，忽然有A艇靠近告知有流游偏了，要上艇往前送，當時的感覺真的很失落，但只能配合，就說送到前方有人的地方就好。A艇以飛快的速度跟上前方團員，我覺得怎麼會落後那麼多，事後看COROS的軌跡紀錄，上艇前有原地打轉的情形，其中有一段空白，依比例看起來大概有300-400公尺，那是被撈起上艇的空白，只有一次，之後有A艇再來關心是否要上艇，但我還是堅持著毅力讓自己游到終點。一開始堅持以自由式，搭配智慧泳鏡電子方向儀定位，被撈上船後再次下水，就改以蛙式與自由式交替，以更確定所在的相對位置（或許一開始這樣游，就比較能發現流的影響），到達終點後關閉手錶及泳鏡，手錶紀錄運動時間是2小時38分，平均配速2分48秒，智慧泳鏡運動時間紀錄則為2小時41分。
活動圓滿完成，如有下次應該可以辦得更好。就個人來說，如果再有機會，我會魚雷浮標或浮球擇一（這次是兩個都帶），減少補給品（這次兩包威德都沒開，一公升水袋只吸了幾口），下次再試智慧手錶與泳鏡連線，可以即時觀看泳距與泳速，用科技的力量來發現是否被困在水流中，希望有機會再次成功挑戰。最後，再次感謝ALEX與安全工作團隊，有你們的守護，讓我及家屬能安全放心的參加活動，期待未來泳渡人生社團，有更精彩，更具挑戰性的活動規劃，讓我們再次游向偉大的大海，向大海致敬!
許載仁(Allen Hsu)
前幾年跟著一群划船朋友，和平島-基隆嶼來回+環島，以為從此不會再去基隆嶼。後來發現很多一起遊澎湖灣的朋友都有參加這次的基隆嶼活動，趕在最後一刻報名並參加水測獲得參加資格。
活動當天，看到很多一起游外木山/澎湖灣的朋友，還有大量的戒護朋友，有人在身邊真的會安心許多(澎湖灣游到後面身邊沒人沒船，一個人在搖滾區享受孤獨崩潰感)，一開始潮境公園前就遇到強逆流，當下其實沒注意到自己遇到海上跑步機，只覺得游好久都沒有離開潮境海域，後來上船才注意到自己卡在這邊卡很久，中間有一段浪也很大，上上下下的不會輸2周前的澎湖灣搖滾區。 由於活動規則是 "游在最後面墊底的會被A艇往前送"，有點像 Wings for Life 路跑，只是我們是游給船追，整趟活動就在, 游泳 -> 墊底 -> 往前送 -> 游泳 -> 墊底 -> 往前送之間不斷循環，大概只有在被往前送的時候才有明顯靠近基隆嶼一點點的感覺。
廖奕陽(Timmy21)
我只要有空就會去和平島游泳，每次望著藍海泳池外的那座小島，心裡總想著什麼時候有機會一親芳澤。 參觀基隆嶼一直是我的願望之一，但是從沒想過自己有機會用游的游到基隆嶼。感謝Alex跟泳渡人生團隊，事前從水測到行程安排，遊艇及戒護團隊的再三確認，甚至活動的前兩天還出現了小插曲，所幸在Alex的縝密規劃之下，活動在713當天順利進行。由於兩星期前才有泳渡澎湖灣的經驗，再加上團隊的戒護令人感到安心，雖然泳渡基隆嶼的難度大於泳渡澎湖灣，我的能力也還不足以游完全程，但我告訴自己今天就是來體驗的，沒嘗試過，怎麼知道外面世界有多大？
其實當天身體並沒有到最佳的狀態。雖然提早吃了暈車藥，但是全程還是暈的七葷八素；從澎湖灣回來的時候因為曬傷起水泡，整整兩星期只游了兩三次，而且每次都只有1-2K；更不用說行前兩天我的左腳還跟我抗議，但是我全程的心態都很放鬆，心想，我的目標一直就在前方，能游多少是多少。中間被A艇撈了好幾次，也體驗到什麼叫海上跑步機，甚至最後回到象鼻岩的時候，我的身體一度抗拒再次下水，但是當我游到終點，接到SUP的戒護手傳過來的慶祝啤酒，還是有種不真實的感覺，夢想怎麼有辦法這麼輕易的達成！一個人可以游很快，但是一群人可以游得更遠。
雖然比賽的過程沒有很完美，但聽到團隊有人出彩的表現，心中除了感到敬佩及驕傲，也種下了要精進自我泳技的種子，期待明年再次的基隆嶼或更高規格的龜山島，也期許自己明年有更充分的準備。
許維庭(Omega)
去年我意外地加入了泳渡人生，參加了艾大發起的基隆外木山泳渡團體。一開始有些擔心安全問題，但活動後發現艾大哥對每個泳者都非常細心照顧。這次的基隆嶼挑戰同樣由艾大主辦，即使有些緊張，我還是決定報名參加。
7月13日是泳渡日，我們早上5點在港口集合，興奮地看著各路勇士們前來報到領氣球。大家集合後前往象鼻岩集合，06:30正式開始下水餃。前一小時還算順利，兩旁的SUP（立槳衝浪板）一直跟著護航，讓人很放心。不過，游到一半時居然被通知我後面沒人了，問我要不要上船，讓我大吃一驚。原來大家因為海上跑步機的關係被往前拉了，我馬上上船，要求把我送到最前端。哈哈哈，這趟總共被撈了3次，有一次還拉著繩子滑行，累得不行。抵達基隆嶼後，我上船休息，但發現自己無法抵抗暈船，直接累癱在甲板上，吐得一塌糊塗。可惜沒能參與大合照，但如果明年再挑戰，我一定會穿蛙鞋！
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